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Segunda é dia de Suco Verde! {Detox}
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Segunda-feira é o dia nacional do DETOX!
Afinal, sábado e domingo são cheios de comilança.
Vocês devem ter percebido pelas redes sociais que esse final de semana, a dieta foi para o espaço, é hora de correr atrás do prejuízo. Vamos começar com um suco detox e depois bora para academia.
Afinal, sábado e domingo são cheios de comilança.
Vocês devem ter percebido pelas redes sociais que esse final de semana, a dieta foi para o espaço, é hora de correr atrás do prejuízo. Vamos começar com um suco detox e depois bora para academia.
Dica:
Faça uma alimentação mais leve, rica em legumes, verduras, peixes, frutas, muita água.
O suco verde nada mais é do que a mistura de algumas verduras e frutas, cheia de vitaminas e minerais prontos para serem absorvidos pelo seu organismo e eliminar as impurezas, os resíduos que acumularam em seu corpo depois das “jacadas” no final de semana.
Faça uma alimentação mais leve, rica em legumes, verduras, peixes, frutas, muita água.
O suco verde nada mais é do que a mistura de algumas verduras e frutas, cheia de vitaminas e minerais prontos para serem absorvidos pelo seu organismo e eliminar as impurezas, os resíduos que acumularam em seu corpo depois das “jacadas” no final de semana.
Você pode tomar a hora que quiser, afinal é um suco extremamente nutritivo. Mas se conseguir tomar em jejum é melhor ainda!
Pense que quando você acorda, seu organismo está sem receber nada por várias horas. Se a primeira coisa que você consumir for algo cheio de vitaminas e minerais, seu corpo, ávido por nutrientes, vai absorver tudo rapidinho!
Com mais nutrientes e menos toxinas, sua pele vai brilhar, seu cabelo e unhas ficarão fortes e os quilos extras podem desaparecer mais rápido porque com menos toxinas o organismo acelera.
Pense que quando você acorda, seu organismo está sem receber nada por várias horas. Se a primeira coisa que você consumir for algo cheio de vitaminas e minerais, seu corpo, ávido por nutrientes, vai absorver tudo rapidinho!
Com mais nutrientes e menos toxinas, sua pele vai brilhar, seu cabelo e unhas ficarão fortes e os quilos extras podem desaparecer mais rápido porque com menos toxinas o organismo acelera.
Arescente um pedacinho de gengibre.
Bata tudo.
Depois, coe e sirva com muito gelo.
Depois, coe e sirva com muito gelo.
